Spiermassa opbouwen

Wanneer je spiermassa wil opbouwen heb je een op maat gemaakt trainingsschema nodig. Ik help je hierbij! We beginnen met een intake om te bepalen wat je huidige niveau is. Vanaf hier kunnen we werken aan je droomlichaam.

Wil je spiermassa opbouwen? Dan gaan we kijken wat daar voor nodig is qua voeding en training. Hierbij gaan we je vetpercentage en spiermassa bijhouden om zo te kijken hoe dat zich ontwikkeld. Spiermassa opbouwen kost tijd. Het is een proces waar je geduld voor nodig hebt, waar je consistent voor moet trainen. Dit doen we samen! Ik motiveer je om door te zetten en wil hierbij mijn passie voor sporten aan je doorgeven. Het is niet voor niets dat ik dit vak al zelf 15 jaar gedreven beoefen! Wil je samen met mij de uitdaging aangaan?

Contact opnemen Gratis proefles aanvragen